Yetişkin Atölyesi

AMAÇ:

1. Stresi azaltmak ve zihinsel rahatlama sağlamak: Günlük yaşamın temposundan uzaklaşarak kişisel zaman yaratmak ve iyi oluş halini desteklemek.

2. Sosyalleşme ortamı sunmak: Ortak ilgi alanlarına sahip bireylerin bir araya gelerek etkileşimde bulunmalarını sağlamak.

3. Yaratıcılığı geliştirmek ve üretkenliği teşvik etmek: Katılımcıların sanatsal, el becerisi veya farklı disiplinlerde üretim yaparak kendilerini ifade etmelerine imkan tanımak.

4. Kişisel farkındalık ve özgüveni artırmak: Bireylerin kendi potansiyellerini keşfetmelerine, yeni şeyler deneme cesareti kazanmalarına ve özgüven geliştirmelerine yardımcı olmak.

5. Rutin dışına çıkarak yaşam enerjisini tazelemek: Günlük alışkanlıkların dışında keyifli etkinliklere katılarak yenilenme, motivasyon ve yaşam doyumu sağlamak.

ATÖLYELER:

1. Resim ve Tuval Atölyesi: Katılımcılar tuval üzerine akrilik veya yağlı boya ile resim yaparak hem yaratıcılıklarını ifade eder hem de zihinsel rahatlama fırsatı bulurlar. Bu çalışmayı çift ya da bireysel olarak yapabilmektedirler.

2. Taş veya Ahşap Boyama Atölyesi: Katılımcılar farklı boyama teknikleriyle objeleri kişiselleştirir, hem eğlenir hem de üretkenliklerini ortaya koyar.

3. Kişisel Gelişim ve Farkındalık Atölyesi: Sanat araçlarını kullanarak kişisel farkındalık kazanma, zihinsel rahatlama ve stres azaltma imkanı sağlar.

4. Mutfak Sanatları Atölyesi (Gastronomi / Yemek Atölyesi): Katılımcılar farklı kültürlerden yemekler, tatlılar ya da sağlıklı atıştırmalıklar hazırlayarak hem mutfakta yaratıcılıklarını ortaya koyar hem de birlikte üretmenin keyfini yaşar.